，从沐浴房中缓缓走出。
她的身体在药水的浸泡下，已经变得紧致而有力，肌肤散发着淡淡的光泽，仿佛蕴含着无尽的生机。
她微微闭上眼睛，感受着体内流转的力量。
这股力量虽然还不强大，但却让她感受到了前所未有的充实感，仿佛有一股新的生命力在体内悄然觉醒。
“侠客1号，可以开始了。”
任秋月轻声说道，声音中带着一丝期待。
她知道，今晚的修炼，将是她迈向更强大自我的重要一步。
侠客1号从暗处走出，他的身影在月光下显得有些模糊，但那恭敬的姿态却让任秋月感到安心。
他走到任秋月身后，双手轻轻放在她的肩上，手法熟练而轻柔。
每一处按摩都精准地落在了任秋月身体的穴位上，仿佛他的双手能够精准地感知到她的身体需求。
随着他的按摩，任秋月感到一股暖流在体内缓缓流淌，她的身体逐渐放松，力量也在悄然凝聚。
“主人，练体之法讲究的是内外兼修。
外练筋骨皮，内练一口气。”
侠客1号一边按摩，一边轻声说道，“这个功法叫缎骨法。
它能够帮助主人强化筋骨，打通经脉，让身体的力量更加凝聚。”
任秋月点了点头，她按照侠客1号的指导，开始尝试运转体内的气息。
起初，她只是舒展四肢，但随着气息的流转，她的身体逐渐展现出一种独特的美感。
她的窈窕玉体在月光下显得格外动人，媚态尽显，仿佛每一个动作都充满了韵律。
然而，气息在经脉中流转时总是会卡住。
任秋月皱了皱眉，但侠客1号的按摩却如同一阵春风，化解了她身体中的僵硬。
他的双手仿佛带着一种神奇的力量，每一次按压都能让任秋月感到一阵舒畅。
渐渐地，她的身体逐渐适应，气息也开始顺畅地流转起来。
很快，任秋月就又饿又累。
侠客1号扶起她，递给她两碗热气腾腾的羊肉粉。
她狼吞虎咽地连喝两碗，才感觉面皮转红，身体的疲惫也稍微缓解了一些。
“主人，您以前是庶女，虽然学会了尸体复活，身体素质好了不少，但与真正的高手相比，还是差了很多。”
侠客1号停下按摩，退到一旁，恭敬地说道，“而且这套练体动作会练到主人的下肢和上肢，展现小姐身材，主人毫
